經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！60歲以後每天睡多久最好，看完你就全明白了
2025-05-15 
屈楠園 243 反饋
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每天早上一定要吃的3種水果，強效排毒腎臟、快速對抗慢性腎病！
2025-05-02 屈楠園 666
屈楠園 666
孫思邈說，膏肓無所不治！2個動作開膏肓，各種雜病無處藏！
2025-05-03 
葛寶政 80
葛寶政 80
皮膚異常竟是肝癌警訊？這四種症狀千萬別輕忽！
2025-05-06 屈楠園 343
屈楠園 343
腦供血不好？單手開「天門」，晨起陽氣升騰，夜晚輕鬆入睡
2025-05-06 葛寶政 7
葛寶政 7
血糖與喝水有關？醫生再三強調：60歲以後，喝水牢記「3不要」
2025-05-06 屈楠園 3K
屈楠園 3K
手上臉上都是斑？洗臉時用生薑加上它，老年斑30秒就淡化了，2天後一擦就嘩嘩往下掉！氣色比20歲姑娘還好
2025-05-06 
行好運 874
行好運 874
醫生告誡：腳上出現這3個症狀，可能是糖尿病已經上身了！
2025-05-06 行好運 4K
行好運 4K
鐘南山忍不住發出警告！高血壓這3種菜千萬不能吃，吃多了血壓立馬飆升，比鹽和味精還致命60倍！再饞也要忍住，別等出事了才後悔！
2025-05-06 行好運 917
行好運 917
喝咖啡千萬別碰這8樣東西！以免傷害自己！
2025-05-06 
四葉草 17
四葉草 17
壽命長短，喝水便知？醫生提醒：多喝水後出現這5個異常，盡快去檢查，不要等肝癌 腎衰竭找上門才知道！
2025-05-08 行好運 2
行好運 2
肝內有癌，皮膚先知？皮膚出現這種問題預示肝功能受損，多喝一種茶，排肝毒養肝護肝
2025-05-09 四葉草 597
四葉草 597
醫生警告：60歲後主食吃不夠，老得快、壽命短！長壽老人飯桌祕密曝光！
2025-05-09 四葉草 0
四葉草 0
百練不如一晃，我堅持了10天，晃通全身陽氣，晃掉腰酸背痛
2025-05-12 葛寶政 0
葛寶政 0
50歲確診癌症，僅靠一種水果泡水喝，1個月後癌細胞竟然消失了，普通人喝也能預防癌症！
2025-05-12 屈楠園 7K
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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！
2025-05-12 屈楠園 7K
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鉀含量是香蕉的12倍、番茄的17倍！5種高鉀食物，入夏前後必吃！你吃對了嗎？
2025-05-12 四葉草 22
四葉草 22
每天喝的水竟成致癌元兇？全國5億人正在喝的隱形毒水，世界衛生組織呼籲：停止飲用「一水」，速查家中水源！
2025-05-12 四葉草 70
四葉草 70
研究發現：每天堅持走路的老人，過不了多久，身體會有6大改善！
2025-05-12 四葉草 25
四葉草 25
老年人要戒甜嗎？醫生提醒：65歲以上的老人，牢記 「4不吃」
2025-05-12 四葉草 121
四葉草 121
醫生忠告：小腿是第二心臟。常按小腿這個部位，打開腿腳氣血開關，腿腳經絡全通了，腿有勁才能壽命長，越早做越
2025-05-12 行好運 0
行好運 0
重大突破！糖尿病終於有救了！美國專家研究47年，終於發現咖啡和血糖的關係！喝咖啡究竟升糖還是降糖？結果震驚28億人，越早知道越好
2025-05-12 行好運 1K
行好運 1K
老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」！快對鏡自查一下
2025-05-15 葛寶政 4
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